Le blog de Sonia Sahnoun

Il vous est peut-être déjà arrivé de vous demander pourquoi, malgré tous vos efforts, vous semblez toujours faire face aux mêmes problèmes dans différents domaines de votre vie – que ce soit dans vos relations, votre travail, ou votre santé. La réponse pourrait...

Avez-vous déjà ressenti un manque dans votre vie, qu'il soit financier ou affectif, et vous êtes-vous demandé pourquoi ces situations se répètent ? La réponse réside souvent dans nos croyances profondes et inconscientes. Celles-ci façonnent notre réalité bien plus que...

Changer sa vie, c'est un peu comme décider de se lancer dans une nouvelle aventure. Une aventure où le héros, c'est vous, et où le scénario se construit au fur et à mesure que vous avancez. Mais attention, ce voyage ne nécessite pas l'approbation des autres. Voici...

Nous sommes souvent nos propres pires ennemis dans notre vie. Nos pensées limitantes et nos comportements autodestructeurs nous empêchent de réaliser nos rêves et d’atteindre notre plein potentiel. Cette réalité, je l’ai comprise après des années de lutte et de...

Le dépassement de soi est une quête universelle. Que ce soit dans le domaine personnel, professionnel ou sportif, repousser ses limites peut apporter des bénéfices insoupçonnés. Cependant, pour atteindre ces nouveaux sommets, il est souvent nécessaire de sortir de sa...

Dans notre désir de réussite et d'épanouissement, nous sommes souvent nos propres ennemis. Ce ne sont pas tant les obstacles extérieurs que nos propres certitudes et croyances limitantes qui nous freinent le plus. Ces croyances façonnent notre perception du monde et...

Notre attention est l'un des outils les plus puissants dont nous disposons pour façonner notre réalité. Ce sur quoi nous choisissons de nous concentrer, nous le cultivons et le renforçons dans notre vie. Que ce soit dans nos pensées, nos émotions, nos actions ou nos...

Les émotions jouent un rôle crucial dans notre vie, influençant nos décisions, nos relations et notre bien-être général. Cependant, la façon dont nous gérons nos émotions varie grandement d'une personne à l'autre. Comprendre ces différents modes de gestion peut nous...

La vie nous présente souvent les mêmes émotions et défis, révélant que nous n'avons pas encore compris la leçon derrière ces expériences répétitives. C'est une invitation à prendre en main notre destin et à transformer notre réalité. Subir ou Agir : Le Choix de...

Les émotions sont souvent considérées comme un aspect incontrôlable de notre vie. Cependant, derrière chaque émotion se cache un langage subtil et puissant, une communication de notre inconscient sur nos besoins, nos aspirations et nos réponses à notre environnement....

Dans le tourbillon de nos vies modernes, il est facile de se sentir déconnecté de ce qui nous passionne vraiment. Peut-être avez-vous déjà ressenti cette sensation de vide, ce manque d'enthousiasme pour ce que vous faites au quotidien. Si tel est le cas, alors vous...

Dans la poursuite de nos ambitions - que ce soit plus d'amour, plus de joie, plus de richesse, ou de meilleures relations personnelles et/ou professionnelles - il est indispensable de comprendre que l'atteinte de ces objectifs ne dépend pas seulement de nos actions...

Dans notre société, la quête de la minceur et du corps parfait peut souvent conduire à une multitude de régimes et d'exercices physiques. Cependant, pour les personnes hypersensibles, ces méthodes peuvent se révéler non seulement inefficaces mais parfois même...

L'Art de Mettre à Jour Votre Mental pour Atteindre Vos Objectifs Introduction Tout comme un ordinateur nécessite des mises à jour régulières pour fonctionner à son maximum d'efficacité, notre cerveau a besoin de révisions périodiques et d'ajustements de ses...

L'Importance de Travailler avec un Professionnel pour Identifier les Blocages Inconscients Atteindre une vie épanouie et prospère est un objectif partagé par beaucoup, mais souvent entravé par des obstacles qui, bien qu'invisibles, sont profondément enracinés dans...

En tant qu'indépendante dans le domaine de l'accompagnement, mon parcours a été jalonné de hauts et de bas, surtout sur le plan financier. Au début, malgré mon talent indéniable dans ma spécialité, je n'avais aucune connaissance en entrepreneuriat. Je me reposais...